追眠记之床垫篇

高三的他们，不敢睡，觉得多学一分钟可以多背一个知识点，而这个知识点或许就是考场上的一道选择题。

忻雨，大二的学生，抑郁症患者。

高考以优异的成绩考到上海的大学，曾经是父亲和全村人的骄傲。

到大学后，周围都是比她更优秀厉害的同龄人，让她失去了高中的光环。

巨大的落差以及周边的环境给她造成很大的压力，大二那年她被确诊为抑郁症。

“难受，活着太痛苦了。”

她自己一个人住在郊区租来的小房里，没有工作，没有经济来源，看病治疗的钱都是跟身边的同学借的，将近十万。

忻雨本想指望父亲帮忙借点钱周转，可一提起父亲，忻雨就哭。

她心里明白，父亲收废品供她上大学，已经尽力了。

巨大的生活压力和心理压力，压的忻雨喘不过气。

忻雨的情况不是个例，纪录片提到：

据世界卫生组织统计，中国目前患抑郁症的人数超过5400万，而失眠是抑郁症患者最大的共性。

生活的压力，让我们逐渐失去往日的笑容，让我们的身体、心灵变得更疲惫不堪。

当然，还有一部分人却是不敢浪费时间在睡觉上，害怕停下自己的脚步。

比如张成，他是一家互联网公司创始人，今年三十五岁。

创业三年，张成几乎每晚都睡在办公室。

他每天三点半到四点左右开始入睡，早上大概是在八点半起床。

别人问他，你每天睡这么晚、睡这么少不累么？

他说：

睡那么多干嘛，把那些时间节省出来，干自己该干的事。人活着总要留下点什么，不然这一辈子白过了，死后自会长眠。

他也不想那么累，少忙一点多睡一点，但是国内互联网行业发展迅猛，竞争残酷，让他睡不了。

是啊，像张成这样的创业者，在上升通道里努力攀爬，他们不知道什么时候能停下脚步，也从来没想过这个问题。

甚至，面对日益残酷的竞争，按照张成所说，仅仅保持上升还不够，一定得跑起来，而且要跑的比别人快。

纪录片还给出了另一份睡眠调查报告：

“上海是睡的最少的城市，北京是加班最疯狂的城市，深圳是最爱在车里睡着的城市。”

正如视频里所说的，中国人越来越成为睡眠面前的弱势群体，对于睡觉这件事，不再是一件很简单的事。

纪录片为我们揭示不同人群的各种睡眠问题，背后更是种种实在的现实生活问题。

有些人因为焦虑，有些人因为职业责任心，有些人因为事业上升期……

另外在纪录片中，提到了一位来自德国的摄影师贝尔恩德·哈格曼。

从2002-2006年，他拍了形形色色，在花坛、长椅、水泥地乃至卡车底下，倒地就睡的人。

为此，他还专门开设了一个网站发表这些照片，名字就叫“睡觉的中国人”。

在他镜头中的这一百多个中国人，从幼齿到耄耋。

他们不在乎形象，不在乎尊严。

哈格曼总结到，这些困到倒地睡的中国人，是中国能够复兴的真正原因。

健康舒适的睡眠，自然离不开一张好床垫，它也将潜移默化的影响着你的健康。

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值此 A.H. Beard（澳洲比尔德床垫）登陆中国五周年之际，我们将始终关注您的健康睡眠！愿您每天都有好梦，每晚都睡得舒坦。

注重自己的身体健康，

拿健康去换金钱是最愚蠢的行为。

拼命工作其实不等于拿命来工作，

如果真的累了一定要停下来休息呦。

毕竟身体才是革命的本钱！

希望你今夜好梦，明天又是元气满满的新开始。

话不多说，今夜，先睡个好觉